Gérer les objectifs à long terme
The English version of this article is available here.
Lorsque l’hiver touchait à sa fin, j’ai commencé à réfléchir sur les liens multiples entre le ski et le coaching. En effet, je me suis rendu compte qu’une analyse de mon sport préféré — même pour celles et ceux qui ne le pratiquent pas — offre un moyen efficace pour comprendre le métier de coach, qui reste mal-compris par la plupart des personnes que je croise. Cet article fait partie de cette série (vous pouvez lire l’introduction ici).
Aucune analogie n’est parfaite, mais les progrès que j’ai réalisés grâce au travail sous l’égide d’un moniteur de ski aide à comprendre la démarche du coaching professionnel et les raisons de son efficacité. Aujourd’hui, je me focaliserai sur la gestion parallèle des objectifs à long et à court terme.
Quand on fait du ski, le principal objectif à court terme est simple : descendre la piste, idéalement sans tomber. Le problème : cet objectif a tendance à monopoliser notre attention, surtout si l’on est stressé·e à cause de la difficulté de la piste ou des conditions météorologiques. Par conséquent, toute notre énergie et toute notre attention sont absorbées par cet objectif à court terme ; le travail sur la forme attendra la prochaine descente, et on stagne.
Le même phénomène peut agir dans le contexte professionnel. Par leur urgence, les objectifs à court terme prennent une place démesurée dans la conscience, de sorte qu’on remet les objectifs à long terme à un autre jour, quand :
les journées seront plus calmes ;
on aura plus de temps ;
on sera moins stressé·e …
Or, cet autre jour n’arrivera pas avant les calendes grecques, puisque, dès qu’une tâche est terminée, une autre urgence attend.
Un moniteur m’a aidé à surmonter cet obstacle pour deux raisons principales. Premièrement, son regard extérieur lui a permis de rester concentré sur mes objectifs à long terme là où le stress ou la peur m’empêchaient de le faire. Il était là pour me rappeler constamment les aspects techniques sur lesquels je m’étais engagé à travailler, malgré la tentation de les mettre de côté pendant les moments de pression. Deuxièmement, sa présence m’a également encouragé à ne pas ménager mes efforts quand j’étais tenté, par fatigue ou lassitude, de lever le pied.
De la même manière, le coach professionnel aide son client à ne pas perdre de vue ses objectifs à long terme, afin d’assurer son avancement continu. Puisque le coach professionnel est à l’extérieur de l'environnement professionnel de la ou du le client·e, les pressions n’ont pas la même emprise sur lui ; ainsi, il est capable d’observer la situation de façon neutre, même pendant les périodes où la pression aurait tendance à dénaturer l’analyse. Grâce à ce regard extérieur, le client reste sur le chemin du progrès et fidèle à ses objectifs.
De quoi seriez-vous capable si vous travailliez avec quelqu’un qui vous aiderait à peaufiner, et à rester focalisé·e sur, vos objectifs professionnels ? Etes-vous curieux·se d’en savoir davantage concernant ma façon de travailler ? Vous pouvez me contacter en cliquant ici ou trouver plus d’informations sur mon parcours et mes qualifications ici.